ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
একটি শক্তিশালী সংযোগ আমাদের সমর্থন নেটওয়ার্কের ভিত্তি বিকাশ করে। আমাদের নিকটবর্তী কাউকে থাকা যিনি আমাদের নিঃশর্তভাবে পছন্দ করেন, আমাদের বুঝতে পেরেছেন, আমাদের কাছে কি আমাদের দৃ strong ় পাশাপাশি অদম্য বোধ করতে সহায়তা করে। তবে আমরা কি সত্যই 18 টিতে চাই যা আমরা 28 বা নিঃসন্দেহে 38 তে যা চাই ঠিক ঠিক তার মতোই?
বাস্তবতা হ’ল, আমাদের সংযোগগুলির প্রয়োজনীয়তা পর্যালোচনা, সংশোধন করার পাশাপাশি সময়ে সময়ে পুনর্নির্মাণ করা। আমরা পরিবর্তিত হই. আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ব্যক্তিগত অগ্রাধিকারগুলির পাশাপাশি এজেন্ডাস পরিবর্তনগুলি, আমাদের ক্যারিয়ার প্রতিষ্ঠার দিকে মনোনিবেশ করুন, সন্তান রয়েছে। বছরের পর বছর ধরে আমরা বিভিন্ন লোকের সাথে যোগাযোগ করি, নতুন ধারণাগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়, পরিস্থিতি এবং অভিজ্ঞতা দ্বারা প্রভাবিত হয়ে শেষ হয়। আমরা যে সংযোগটি সত্যই চাই তা বজায় রাখার পাশাপাশি প্রতিশ্রুতির পাশাপাশি প্রচেষ্টা প্রয়োজন।
আপনি যে সংযোগটি সত্যই চান তা রাখার জন্য কয়েকটি পদ্ধতি দেখুন:
– যোগাযোগ হ’ল গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনীয়তা। আপনি ঠিক কেমন অনুভব করছেন তা প্রকাশ করুন, আপনার জীবনে কী ঘটছে, আপনি যে বিভিন্ন চাপগুলি অনুভব করছেন তা, যে পদ্ধতিগুলিতে জিনিসগুলি আপনাকে প্রভাবিত করে তা নিয়ে যান। আপনার নিজের সুখের জন্য বাধ্যবাধকতা গ্রহণ একটি দৃ, ়, নিবেদিত সম্পর্ক গড়ে তোলার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। বিশ্বাস, তথ্য পাশাপাশি একটি দৃ strong ়, স্থায়ী, বিকশিত সম্পর্ক স্থাপনের জন্য নিয়মিতভাবে বিনিয়োগের জন্য প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়তা বোঝার।
– আপনার পরিচয় বজায় রাখুন। আপনি দুজনের সাথে দেখা করার সময় আপনি কে ছিলেন তা মনে রাখবেন। হ্যাঁ, অগ্রাধিকার পরিবর্তনগুলি আপনার স্বতন্ত্রতা বজায় রেখে, আপনার অভ্যন্তরীণ মূলটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কয়েকটি শখ, ভাল বন্ধু পাশাপাশি আগ্রহের পাশাপাশি আপনার নিজের বিশেষ বোধটি সংরক্ষণ করুন।
– একসাথে সময় ভাগ করুন। আপনার সম্পর্ক লালন করতে সময় ব্যয় করুন। লোকেরা তাদের কেরিয়ারে নিমজ্জিত হয়ে, শিশুদের উত্থাপন করে, তাদের বিল পরিশোধের লক্ষ্য হিসাবে সাধারণত বছরগুলি কেটে যায়। তারপরে বাচ্চারা বাড়ি বা অবসর ছেড়ে দেয় পাশাপাশি সেই সাথে অপ্রত্যাশিত উপলব্ধি হতে পারে যে আপনি কোনও অপরিচিত ব্যক্তির সাথে বাস করছেন। প্রতিদিন কথা বলার পাশাপাশি প্রতিটি অন্যের কথা শোনার জন্য সময় বরাদ্দ করুন। এমনকি যদি আপনি কেবল মাঝে মাঝে একটি রাত একসাথে বা সপ্তাহান্তে দূরে পরিচালনা করেন তবে একটি শক্তিশালী অংশীদারিত্ব সংরক্ষণের বিষয়ে সরানো হবে। একে অপরের সিদ্ধান্তগুলি সমর্থন করুন, একটি united ক্যবদ্ধ ফ্রন্ট উপস্থাপন করার পাশাপাশি একে অপরের সংস্থা উপভোগ করার পাশাপাশি প্রেম চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
সম্পর্কিত ইঙ্গিতগুলির পাশাপাশি টিএমজে এর লক্ষণগুলি
– আপনি যা চান তা অনুরোধ করুন। সর্বোপরি, আপনি কোনও রেস্তোঁরায় যাবেন না পাশাপাশি আপনি কী খেতে চান তা বুঝতে পারবেন না। এমনকি যদি এটি নিয়মিতভাবে আপনি একটি রেস্তোঁরা হয়ে থাকেন তবে প্রায়শই এমন সময় থাকতে পারে যখন আপনি কোনও পরিবর্তন করতে চান বা কিছু বিভিন্ন প্রবর্তন করতে চান। তেমনিভাবে আপনার বিশেষ সংযোগে আপনি একটি আরামদায়ক রুটিনে প্রবাহিত হতে পারেন বা আপনার সঙ্গী অনুভব করতে পারেন যে তারা আপনাকে কী ঘটছে তা অনুমান করার জন্য আপনাকে যথেষ্ট যথেষ্ট বোঝে। আপনি যোগাযোগ করেছেন তা নিশ্চিত করে আপনার সংযোগটি সতেজ পাশাপাশি প্রাণবন্ত রাখুন, পাশাপাশি একটি নিয়মিত ভিত্তিতে ভাগ করুন।
– আপনার সঙ্গীর প্রয়োজন সম্পর্কে সচেতন হন। গাই পাশাপাশি মহিলাদের সাধারণত বিভিন্ন প্রয়োজন থাকে, বিভিন্ন প্রয়োজনীয়তা যা তাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। গাই সাধারণত যৌন পরিপূর্ণতা, বিনোদনমূলক সাহচর্য, ঘরোয়া সমর্থন, একটি আকর্ষণীয় অংশীদার এবং সেইসাথে তাদের গুরুত্বপূর্ণ ইচ্ছার পাশাপাশি প্রয়োজন হিসাবে প্রশংসা বিবেচনা করে। মহিলারা স্নেহ, কথোপকথন, সততা পাশাপাশি উন্মুক্ততা, আর্থিক সমর্থন পাশাপাশি তাদের প্রয়োজনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে পরিবারের প্রতিশ্রুতি হিসাবে মূল্যবান হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।
একে অপরের প্রয়োজনের মধ্যে কিছুটা সংযোগ থাকতে পারে তবে সচেতন হওয়া যে আমরা আমাদের অংশীদারকে এতটা গুরুত্বপূর্ণ না হতে পারে এমন একটি দুর্দান্ত সম্পর্ক সংরক্ষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিজের অনুভূতিগুলি স্বীকার করার পাশাপাশি আপনার প্রয়োজনগুলি প্রকাশ্যে ইন্টারঅ্যাক্ট করার জন্য দায়বদ্ধ হন। তারপরে সংবেদনশীলতার সাথে শুনুন পাশাপাশি সংযোগটি একসাথে বাড়তে সহায়তা করুন। এই প্রাথমিক পদ্ধতিগুলি আপনাকে নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে যে আপনি যে সংযোগটি সত্যই চান তা রাখতে সক্ষম।
সুসান লেইগ একটি দীর্ঘ প্রতিষ্ঠিত পরামর্শদাতা পাশাপাশি হাইপোথেরাপিস্ট, বিশ বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা সহ। তিনি বেশ কয়েকটি বিশেষজ্ঞ সংস্থার সদস্য পাশাপাশি ধ্রুবক বিশেষজ্ঞ বিকাশের একটি প্রোগ্রামে উত্সর্গীকৃত।
তিনি 1988 সালে তার অন্যান্য অর্ধ ফ্রেডরিকের সাথে এই পদ্ধতিটি শুরু করেছিলেন, পাশাপাশি 39 বছর বয়সে বিধবা হওয়ার পরেও পুরো সময়টি পদ্ধতিটি গ্রহণ করেছিলেন।
কাউন্সেলর হিসাবে কাজ করার আগে, সুসান একটি নীল চিপ ব্যবসায়ের সাথে প্রচুর বছর ধরে সহায়তা করেছিল পাশাপাশি একটি ব্যবসায়ের পাশাপাশি ব্যক্তিগত জীবনকে ভারসাম্য বজায় রাখার চাপগুলি অনুভব করেছে। এখন এসতিনি প্রচুর সংস্থার জন্য নিয়মিতভাবে রচনা করে ভারসাম্য বজায় রাখেন, বিবিসি রেডিওতে একটি নিয়মিত অবদানকারী পাশাপাশি একটি সমৃদ্ধ পরামর্শের পাশাপাশি সম্মোহনোথেরাপি অনুশীলনও রয়েছে। তিনি ব্যক্তিদের সাথে কাজ করেন, তাদের দৈনন্দিন জীবনের চাপগুলির সাথে আরও ভাল মোকাবেলা করতে সহায়তা করেন, সংযোগ পরামর্শ সরবরাহের পাশাপাশি যোগাযোগ বাড়ানোর পাশাপাশি কর্মীদের সদস্যদের পাশাপাশি দলগুলিকে সহায়তা সরবরাহের জন্য পরিষেবাগুলিতেও দম্পতিদের সাথে কাজ করেন। তিনি মহিলাদের সাথে অবর্ণনীয় বন্ধ্যাত্বের পাশাপাশি একইভাবে প্রসবের ক্ষেত্রে ব্যথা পরিচালনার সাথে ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করে প্রচুর সাফল্য অর্জন করেছেন। তার প্রচুর ক্লায়েন্ট কার্যকরভাবে প্রত্যাশা করে শেষ হয়েছে পাশাপাশি জন্ম প্রদানের ইতিবাচক অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে। আরও অনেক তথ্যের জন্য www.lifestyletherap.net দেখুন
এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: আপনি যে সংযোগটি সত্যই চান তা কীভাবে রাখবেন
সম্পর্কিত ইঙ্গিতগুলি যে আপনি চরম ক্লান্তি অনুভব করছেন
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার